남성과 여성을위한 석류의 유용한 성질
 석류의 유용한 특성

동쪽에있는 석류는 줄기 모양의 왕관 모양뿐만 아니라 그 유용하고 치유력이 좋은 과일의 왕이라고 불립니다. 식물 학자 과학자들은 석류를 베리로 분류합니다. 그것의 조밀 한 피부에는 9에서 18 센티미터의 직경을 가진 돌을 가진 붉은 색의 400에서 900의 육즙 감미로운 신 씨가있다.사람이 먹는.

칼로리 석류와 그 영양가

석류는 많은 유용한 물질과 미량 원소로 인체에 영양을 공급하며 칼로리가 적습니다. 있음 100 그램 태아에 대해 72 칼로리~에서 100 그램 신선한 석류 주스 - 총 64 칼로리. 한 과일의 무게가 약 200 그램이고 완전히 먹으면 144 칼로리 밖에 먹지 않아 과체중 인 사람들에게 유용합니다.

 석류는 칼로리가 낮은 열매입니다.
석류는 칼로리가 낮은 열매입니다.

낮은 칼로리 함량에도 불구하고 석류는 중요한 영양가를 가지고 있습니다. 있음 100 그램 석류 씨앗에는 다음이 포함됩니다. 14 ~ 15 그램 탄수화물 0.6 ~ 0.7 그램 단백질과 지방. 석류 열매는 15 가지 아미노산으로 이루어져 있으며, 그 중 7 가지가 고기에서만 발견되므로 석류는 채식주의자가 먹는 데 유용합니다.

석류에 함유 된 비타민은 인간에게 유익한 효과가 있습니다.:

  • 비타민 a 천연 항산화 제; 시력, 피부 및 모발 건강을 개선하고, 뼈의 상태에 영향을줍니다.
  • 비타민 B 신체의 모든 신진 대사 과정에 참여하고 만성 피로 증후군을 완화합니다.
  • 비타민 E 시력에 유익한 효과와 인체의 모든 재생 과정을 감독합니다.
  • 비타민 C 면역 체계를 강화시킨다.
  • 비타민 그룹 PP 심장 근육과 혈관 벽을 강화시키고 콜레스테롤 플라크 형성을 차단합니다.

석류는 또한 미세 원소의 광산입니다. 그 구조는 다음을 포함합니다 :

  • 인;
  • 칼륨, 마그네슘 및 나트륨;
  • 철 및 요오드;
  • 칼슘.

석류의 열매에는 강력한 항산화 물질 인 탄닌 (tannins)이 함유되어있는 독특한 물질 인 punikalagen이 있습니다.

금기와 석류에 해를 끼치다

많은 석류의 유용한 특성 때문에 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 사용을 금하는 많은 금기 사항이 있습니다.

  • 위장관의 질병. 석류에는 사과산, 옥살산, 시트르산이 포함되어 있습니다. 산도가 높은 위염과 소화성 궤양, 석류 및 주스를 가진 사람은 위장과 장벽을 자극 할 수 있습니다.
  • 가슴 앓이. 석류를 과도하게 사용하면 위장에서 담즙의 분비가 증가합니다. 증가 된 산도의 경우, 이것은 식도 또는 위장에서 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다.가슴 앓이를 피하려면 석류를 마시기 전에 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다. 이것은 위액의 농도를 감소시킬 것입니다.
 석류는 위장병으로 고통받는 사람들에게 금기입니다.
석류는 위장병으로 고통받는 사람들에게 금기입니다.
  • 알레르기 반응. 석류는 어떤 사람들에게는 강력한 알레르기 항원입니다. 알레르기가 이전에는 관찰되지 않았더라도 석류를 많이 사용함으로써 알레르기가 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응을 피하려면 하루에 2 과일을 섭취해야합니다.
  • 변비. 장의 연동 운동이 약한 사람은 변비를 경험할 수 있는데, 이는 많은 양의 탄닌이 존재하기 때문에 석류와 주스를 사용함으로써 가중됩니다.
  • 항문에있는 치질과 균열. 석류와 주스를 과도하게 사용하면 장을 비울 때 돌이킬 수없는 문제와 고통을 유발할 수 있습니다.
  • 당뇨병. 이 질병은 석류의 달콤한 품종의 소비를 제외합니다. 이 경우 설탕을 추가하지 않고이 과일의 산성 품종에서 반 희석 한 주스를 사용할 수 있습니다.
  • 낮은 혈압. 석류는 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.저혈압 진단을받은 사람들은 과일과 석류 주스의 사용으로 스스로를 제한해야합니다.
  • 치아의 에나멜 상태. 약한 치아 법랑질을 사용하면 가닛에 함유 된 산이 파괴를 가속화합니다.
치아 에나멜의 파괴를 막기 위해서는 수류탄을 먹은 후 물이나 치아 헹구기로 입을 헹굴 필요가 있습니다. 석류 주스는 칵테일 튜브를 통해 마시는 것이 안전합니다.

석류의 유용한 성질과 전통 의학에서의 사용

과학과 전통 의학의 오래된 관행은 석류의 올바른 사용이 대부분의 사람들에게 유리하게 영향을 준다는 것을 증명했습니다.

펄프

석류 씨앗의 펄프는 질병이있을 때 웰빙을 향상시키고 심지어 발생을 예방할 수 있습니다.

  • 심장 혈관계의 질병 석류는 심장 근육과 혈관벽을 강화시키고 고혈압의 혈압을 정상화시킵니다.
  • 건강에 해로운 신장 및 담낭이있는 사람 당신의 식단에 달콤한 석류를 가지는 것이 좋습니다. 그것은 효과적인 천연 이뇨제와 choleretic 대리인입니다. 그것은 약물과 달리 몸에서 칼륨을 제거하지 않습니다.
  • 석류가 유용합니다. 피로와 빈혈. 그것은 혈액 내의 헤모글로빈 수준을 증가시킵니다.
 석류 펄프는 몸에서 방사능을 제거하는 데 도움이됩니다.
석류 펄프는 몸에서 방사능을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 연구 과학자들에 따르면, 석류 펄프의 지속적인 사용 암 발생을 예방한다. 신체에서 방사선을 제거합니다.
  • 석류에서 발견되는 에스트로겐은 여자의 호르몬 균형을 정상화시킨다. 폐경기 동안 월경 꺽쇠를 줄이고 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 석류 소비 남성이 역량을 향상시키는 데 도움, 그리고 혈액 순환을 촉진하는 것은 발기에 유익한 효과가 있습니다.

일부 사람들은 과일에있는 많은 수의 씨앗으로 인해 석류를 무시하고 그들이 효과적인 일반 강장제 및 치료제라고 의심하지 않습니다.

  • 석류 씨앗을 갈아서 자연스럽게 만들 수 있습니다. 두통 약 혈압을 낮추십시오.
  • 뼈를 갈아서 꿀과 결합하면 심각한 이가 통증을위한 통증 완화제. 그것은 응용의 형태로 잇몸에 적용되어야합니다.
 석류 뼈는 혈액, 고혈압, 수면 장애, 우울한 상태, 피부 질환의 헤모글로빈 수준을 낮추는데 유용합니다
석류 뼈는 혈액, 고혈압, 수면 장애, 우울한 상태, 피부 질환의 헤모글로빈 수준을 낮추는데 유용합니다
  • 하루에 몇 가지 석류 씨앗을 먹으면 좋은 치료법입니다. 장내 운동성 향상 그리고 그의 정결.
  • 석류 뼈 호르몬 정상화에 도움그러므로 육즙이 많은 곡물은 곡물과 함께 먹어야합니다.
  • 석류 씨앗의 사용 혈액의 헤모글로빈 수치를 증가시킨다..
  • 석류 씨앗으로 만든 주스 신장 및 간 질환 치료.

껍질 벗기다

석류를 먹었을 때 피부를 버리지 마십시오. 말라서 그것을 말리면 생기는 건강상의 문제를 치료할 수 있습니다.

 석류 껍질에는 주스와 곡물보다 영양소가 두 배 더 많습니다.
석류 껍질에는 주스와 곡물보다 영양소가 두 배 더 많습니다.
  • 석류 껍질에는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 몸에서 웜을 제거하십시오..
  • 탄닌 함량으로 인해 석류 껍질 분말은 수렴성이 강하고 장염 및 설사를 치료할 수있다..
  • 껍질 분말은 스크래치 파우더 피부에 균열이 생깁니다.
  • 껍질, 구내염 및 잇몸 출혈 치료제.
  • 석류 즙이 도움이됩니다. 추위가 있고 목이 아프다..
  • 헤어 린스 석류 껍질의 달이기는 그들의 성장을 활성화하고, 건강한보기 및 빛을주십시오.

벌크 헤드

석류를 먹은 후, 핍 사이의 파티션을 말립니다. 그러므로 적용 할 수있는 약을 준비하십시오. 신경계를 진정시키다. 파티션에서 양조 한 차 형태. 그것은 스트레스, 불안 및 다양한 교란 중에 신경 긴장을 풀어주고 진정 시키는데 도움이 될 것입니다. 구획의 달이기는 설사의 발생에도 효과적입니다.

주스

전통 의학에서 널리 사용되는 석류 주스.

  • 바이러스 성 호흡기 질환 및 편도염 환자석류 주스는 온도를 낮추고 기침을 완화하며 신체의 보호 기능 개발에 기여합니다.
  • 번즈 물로 희석 한 석류 주스는 화상 부위의 통증과 자극을 감소시킵니다.
  • 다이어트석류 주스는 물과 섞여서 신진 대사를 향상시키고 소화를 활성화시킵니다.
  • 석류 주스에는 녹차보다 항산화 제가 많이 들어 있습니다. 사용하는 것이 필요하다. 로봇이 방사선 량이 증가한 사람들.
  • 석류 주스가있는 마스크사워 크림과 동등한 비율로 구성되어 얼굴에서 여드름, 색소 침착 및 주근깨를 제거 할 수 있습니다.
 석류 주스는 고혈압 환자 및 부종으로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다.그것은 이뇨 효과와 혈압을 낮추는 능력이 있기 때문입니다.
석류 주스는 고혈압 환자 및 부종으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 이뇨제 효과와 혈압 강하 능력이 있기 때문입니다

유용한 특성은 갓 짜낸 석류 주스에 저장됩니다. 직접 요리하는 것은 어렵지 않습니다. 이를 위해서는 일련의 순차적 인 작업을 수행해야합니다.:

  1. 과일을 똑같은 두 부분으로 나눕니다.
  2. 용기를 물로 채우고 뼈를 제거한 상태에서 과일의 절반을 떨어 뜨립니다.
  3. 곡물이 바닥으로 떨어지고 틈이 나올 때, 물의 표면에서 그것들을 모을 필요가있다.
  4. 과즙 짜는기구를 통해서 물을 배수하고 곡물을 건너 뜀.
동등한 몫에있는 청결한 물로 희석 된 주스를 마 십니다.

임신과 모유 수유 중 석류

의사는 종종 석류와 씨앗을 임신 한 여성에게 추천합니다. 이 맛있는 베리는 여러 의약품을 대체 할 수 있습니다.임신 중에 여러 가지 이상이있는 임산부는 복용 할 수 없습니다.      

  • 대부분의 임산부에서 헤모글로빈 감소가 관찰됩니다. 천연 미네랄 철분의 존재로 인해, 석류는 몸에 결핍을 보충한다..
  • 많은 여성들 달 콤 하 고 신 맛 석류 열매는 독성을 극복하는 데 도움이됩니다.. 그들은 포함 된 펙틴으로 인해 몸에서 독소를 제거하여 메스꺼움과 구토를 없애줍니다.
  • 석류의 수렴 성분은 위장을 감싸고 소화 기관 및 식욕을 향상 시키십시오..
  • 두통이 있으면 임산부는 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 하루에 수류탄 하나를 먹으면 두통을 피할 수 있습니다. 또는 그 강도를 감소시킬 수있다.
  • 석류는 면역 체계를 강화시킵니다., 바이러스 성 질병을 피하거나 그들의 경로를 약하게하는 강장제 효력이있다.
 임신 중에 석류는 많은 양의 비타민의 원천입니다.
임신 중에 석류는 많은 양의 비타민의 원천입니다.
  • 부종으로 고통받는 임산부, 석류의 이뇨 작용을하는 임산부, 몸에서 과도한 액체를 제거한다..
  • 석류 복잡한 탄수화물과 섬유질로 식단을 포화시킨다.이것은 체중 증가로 이어지지 않는 저 칼로리 함량 때문에 늦은 시간에 동시에 여성에게 필수적입니다.
  • 육류 제품과 함께 헤모글로빈의 원천이다.아동의 순환계의 좋은 발달과 여성의 건강에 중요합니다.
임산부는 석류 씨앗 만 먹을 수 있다고 생각해야합니다. 독성 물질을 포함하고있는 껍질과 칸막이는 임산부의 건강을 해칠 수 있습니다.

석류 임산부를 먹을 수 없을 때

석류에는 임신 여성에게 알려진 금기 사항이 있습니다. 가능한 경우 석류 및 석류 주스 섭취를 삼가해야하며 가능한 경우 수량을 제한해야합니다:

  • 가슴 앓이많은 임산부의 특성, 특히 마지막 임신기에;
  • 변비미래의 어머니들은 종종 고통을 겪는다.
  • 저압위기를 피하기 위해;
  • 약화 된 치아 법랑질임신 중에 석류의 구성에서 산으로 인해 더 쉽게 분해되기 쉽다.
  • 질병 위장관;
  • 알레르기 수류탄에.  

모유 수유시 석류 먹는 법

 모유 수유를 할 때 과일은 면역력을 높이고 헤모글로빈 수치를 유지하는데 도움이되지만 적당히 섭취해야합니다.
모유 수유를 할 때 과일은 면역력을 높이고 헤모글로빈 수치를 유지하는데 도움이되지만 적당히 섭취해야합니다.

아기에게 먹이를주는 여성은 무엇보다이 과일에 대한 아기의 반응을 고려해야합니다.그의 건강에 해를 끼치 지 않도록

아이가 생후 3 개월이 될 때까지 수류탄을 먹는 것이 좋습니다!

이후 수유 기간에는 석류를 사용하면:

  • 알레르기 반응 아이를 가진;
  • 변비에 아기를 낳는다.
  • 복부 팽만 가스 및 복통으로부터.
오랜 시간 동안 좋아하는 과일을 먹지 않도록 할 수 있다면 아기의 몸을 점차적으로 익숙하게 유지하여 하루에 여러 곡물을 섭취하십시오.

이때 아동의 상태를 모니터링하십시오. 알레르기가 있거나 다른 부정적인 반응이 없다면 복용량을 늘릴 수 있습니다.그것을 하루에 하나의 과일로 가져옵니다. 그러나 매일 석류를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 물로 반으로 희석 한 갓 짜낸 주스를 선호하십시오.

석류로 만든 전통 의학 조리법

대대로 병자들은 많은 질병의 석류를 사용하여 전통 의학의 요리법을 전수했습니다. 우리는 가장 인기있는 것들을 제공합니다.

위장관 질환

소장과 대장의 염증을 줄이면 달임에 도움이 될 것입니다.: 50 그램의 잘 익은 커널, 20 그램의 말린 크러스트 및 200 밀리리터의 물.이 조성물은 저온에서 30 분 동안 끓여야합니다. 국물을 냉각시키고 1 일 2 회 1 큰술을 사용하십시오.

 2-3 시간 후에 마른 석류 껍질을 물에 주입하면 설사로 인한 고통을 제거하고 내장을 고칠 수 있습니다.
2-3 시간 후에 마른 석류 껍질을 물에 주입하면 설사로 인한 고통을 제거하고 내장을 고칠 수 있습니다.

설사가있는 성인 말린 석류 껍질을 가루로 갈아서 하루 3 번 핀치로 식사를해야합니다.

어린이를위한 물 석류 주스로 반으로 희석하고 하루에 2-3 번 대변을 사용하십시오. 이 조리법은 적혈구 증후군 및 병원균의 번식을 막을 때도 도움이 될 것입니다.

감기 및 바이러스 성 질환

협심증, 인후염 및 구내염으로 석류 껍질의 달임이 도움이 될 것입니다. 국물을 준비하기 위해 20 그램 쏟아 부은 크러스트 크러스트 200 밀리리터. 그런 다음 30 분 동안 끓여서 여과하고 끓인 물을 가루에 넣고 그 양을 유리에 붓습니다. 국물이나 목구멍을 헹구십시오.

기생충 제거

석류 나무 껍질 - 벌레에 대한 효과적인 치료법. 약을 복용하기위한 준비 40-50 그램 파쇄 된 껍질과 붓다 400 밀리리터 냉수. 생성 된 조성물을 6 시간 동안 주입 하였다. 다음으로, 원래 열량의 절반으로 저열로 끓여야합니다. 국물은 식은 후 식욕을 유지하고 한 시간 동안 소량을 마셔야합니다. 1 시간 후, 당신은 완하제를 마셔야하며, 4 시간 후에는 관장을해야합니다.

 달이기와 신선한 석류 껍질을 달기와 주입을 위해 사용하십시오.
달이기와 신선한 석류 껍질을 달기와 주입을 위해 사용하십시오.

비슷하게, 석류 껍질을 달랠 수 있습니다.. 그런 다음 찬물 0.5 리터에서 껍질을 벗기고 50-60 그램을 취하고 7 시간 동안 고집하고 위에서 제안한 계획에 따라 준비하십시오.

체중 감량을 위해

체중 감량을 위해 석류 씨앗과 올리브 오일을 섞은 요리법이 있습니다. 이는 굶주림을 줄이고 신진 대사를 가속화시킵니다. 당신은 짓 눌린 석류 씨를 2 큰 스푼을 가지고 올리브 기름 2 큰 스푼과 섞어 야합니다. 에 따라 소비하십시오 차 1 개 숟가락 30 분 30 일 동안 식사를하기 전에 쉬지 않고.

석류의 사용은 인간의 삶에서 매우 중요합니다. 비타민, 미량 원소 및 지방산의 풍부함은 전통 의학의 필수 도구입니다. 석류는 건강을 강화하고 병에 맞서 싸우며 암을 예방하는 데 도움이됩니다.. 그것은 미용에 널리 사용되고 요리에 사용되며 샐러드, 고기 소스, 패스트리 및 디저트에 독특한 맛을 선사합니다. 펀치와 맛있는 와인이 만들어집니다. 신선한 석류 주스는 우리에게 맛의 즐거움을 줄뿐만 아니라 우리에게 생기와 기분을줍니다!