체리의 장점과 해로움

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봄에는 아름다운 꽃이 피고 멋진 향기로 아름답습니다. 여름에는 맛있는 과일을 맛볼 수 있습니다. 이 작은 붉은 열매는 비타민이 든 창고에 불과합니다.. 체리의 사용이 무엇인지, 그리고 인체 건강에 해가 될 수있는 것이 무엇인지 더 자세히 고려해 봅시다.

과일이나 베리?

우리 중 많은 사람들에게 흥미로운 질문입니다. 그러나 여전히, 우리는 답을 찾을 것입니다. 식물학으로 돌아가서, 그 과일은 무엇을 기억합니까? 열매는 씨앗이 들어있는 식물의 열매이며, 그 열매가 맺는 데 도움을줍니다. 우리의 경우에, 씨앗은 뼈입니다. 그래서 벚꽃, 작은 크기에도 불구하고 과일, 석류 열매의 유형을 말합니다..

체리의 구성, 인체에 유익한 특성

자연은이 멋진 과일에게 많은 영양소와 비타민을주었습니다.

체리는 다음을 포함합니다 :

• 유기산 - folic, pantothenic;
• 매크로 및 마이크로 요소 - 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 요오드, 철 및 기타;
• 많은 비타민 - A, B, C, E, PP, N

작은 사워 베리에 들어있는 엄청난 양의 성분.

칼로리 콘텐츠

비타민과 미네랄의 엄청난 함량에도 불구하고 체리는 칼로리가 적습니다. 100 그램의 펄프에는 52 kcal 만 함유되어 있습니다.. 그래서 유용한 요소들을 잘 먹고 싶어하지만 더 좋아지고 싶지 않은 사람들에게는 체리가 훌륭한 선택입니다.

체리 열매와 나뭇 가지와 나무 껍질의 약용 식물 추출물의 장점

체리를 먹는 것이 몸에 비타민을 보충 할 수있는 좋은 방법이라는 것 외에도 병에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한이 과일과 잎은 미용에 널리 사용됩니다.

심장 혈관계

우리 몸의이 체계를 위해, 신 베리는 불가결 한 치료 도구입니다. 비타민 P, 쿠마린 및 옥시 쿠마린의 함량이 높기 때문에, 체리를 먹으면 심장 혈관계가 강화됩니다. 즉 :

• 혈액 응고를 정상화시킨다.혈전 및 협심증의 위험을 줄인다.
• 고혈압 환자그에게 도움이 될 것입니다.
• 혈관을 강화하다 및 모세관;
• 지원 혈액 형성 기능;
• 내용을 낮추다 콜레스테롤.

체리는 "하트 베리"라고도하며 이것은 붉은 색 때문이 아니지만 심혈관 시스템에 대한 엄청난 혜택 덕분에.

위장관

• 체리를 먹는 것이 도움이 될 것입니다. 변비에 대처하다;
• 체리 주스이질 병원균을 예방한다.
• 체리 식욕을 돋 우다;

• 우디 수액 위장의 염증 과정에 사용되는 나무 (일반적으로 아교라고 함)에서

관절

• 전통 의학 관절염이있는 때때로 우유를 첨가하여 체리 주스를 사용하십시오.
• 통풍의 치료에, 버찌의 사용은 투약의 효력을 강화한다;
• 방사상염과 함께 나무의 껍질과 나뭇 가지를 달아서 공격하는 동안 고통에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

신경계

• 물 주입 진정제로 사용되는 체리;
• 나무 껍질 추출 신경증으로 상태를 완화하십시오.

내성

• 높은 함량의 비타민과 미네랄 각기를 막다;
• 비타민 C가 도움이 될 것입니다. 면책을 강화하다 일반적으로

감기에 맞서 싸우다.

• 기침 할 때 당신은 체리 주스를 마실 수 있습니다, 그것은 훌륭한 expectorant입니다;
• 체리 주스가 가지고있다. 해열 효과고온에서 마시는 것이 좋습니다.

어린이를위한

아이들은이 열매를 너무 좋아해서 열매가 많은 열매와 체리 주스를 기쁘게 해드립니다. 체리는 아이의 몸에 쉽게 흡수되는 철분을 함유하고 있습니다.. 또한, 체리의 사용은 헤모글로빈을 증가시키는 데 도움이됩니다. 아이가 수면을 방해하고 너무 흥분하면 체리 주스를 마시는 것이 좋으며 진정 효과가 있습니다. 그래도이 맛있는 주스는 열을 줄이는 데 도움이됩니다.

여성용

장과를 먹으면 정맥류 확장의 위험이 줄어 듭니다.. 폐경기 동안 체리를 정기적으로 사용하면 불편한 감각을 극복하는 데 도움이됩니다. 버찌의 산화 방지 재산은, 노후화 과정을 감속합니다. 주스와 과일 펄프는 많은 화장품의 일부입니다.

임산부

흥미로운 위치에있는 여성의 경우 체리가 철분 함량이 높아 빈혈에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 혈액 내의 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 버찌에있는 엽산의 함량은 아기의 발달, 특히 임신 초기에 특히 중요합니다. 물론 엄청난 양의 다양한 비타민이 미래의 엄마와 아기에게 유용 할 것입니다.

화장품에 벚나무

안면 마스크 :

1. 화이트닝 레몬 쥬스 몇 방울과 크림 2 작은 술을 추가하여 체리 열매 몇 개를 문지릅니다. 15 분 동안 얼굴에 바르고 물로 헹구십시오.

2. 주름에서. 펄프의 스푼 + viburnum 주스의 스푼 + 꿀의 ayinah 스푼. 모두 잘 섞고 갈아 입으십시오. 10 분 동안 얼굴에 바르고 물로 헹구십시오.
3. 안색의 정상화. 두드리는 체리 펄프는 두꺼운 나무 딸기와 딸기, 1 스푼의 모든 구성 요소와 혼합. 생성 된 혼합물을 얼굴에 15-20 분 동안 적용하고 물로 헹굽니다.

반짝이는 컬의 경우, 체리의 가지를 달여서 머리를 씻으십시오.

다이어트 할 때

식이 요법 중 몸에는 비타민이 부족합니다. 버찌의 규정 식에 소개는 모든 필요한 비타민을 얻는 것을 도울 것이다. 또한, 다이어트의 빈번한 동반자는 변비입니다. 체리와 체리 주스를 먹으면이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

신 과일은 몸에서 과량 폐기물 및 독소를 제거하는 것을 도울 것이다. 이 모든 것에, 체리는 칼로리가 적은 제품이지만, 여전히 남용해서는 안됩니다..

사용에 대한 금기 사항

과일의 유용성에도 불구하고 무시할 수없는 금기 사항이 있습니다. 버찌를 먹는 것은 그러한 질병에 해로울 수 있습니다.

• 특히 위궤양이있는 위장관 질환;
• 높은 산도;
• 당뇨병;
• 폐 질환 (염증성).

체리 부식 치아 법랑질이를 막기 위해 산성 과일을 섭취 한 후 입을 잘 헹굴 필요가 있습니다.

신선한 체리와 말린 잎의 효과와 해로움

벚꽃은 놀랍습니다. 과일뿐만 아니라 잎도 유용합니다. 차를 만들기 위해서 잎은 단지 꽃 피운 5 월에 수집해야합니다. 그 다음에 가장 유용한 속성을가집니다. 건조한 경우에도 성분에 영향을 미치지 않으므로 일년 내내 말린 잎을 사들이십시오.

그들은 과일에서 발견되는 거의 모든 비타민과 미네랄 성분을 함유하고 있습니다 : A, B 군, C 군, 펙틴, 엽산, 칼슘, 칼륨 등의 많은 것들.

벚꽃 잎에서 맛있는뿐만 아니라 향기로운,뿐만 아니라 건강 차를 준비하고 있습니다. 이뇨 작용으로 인해 일부 신장 질환에 대처하고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.. 더 나은 효과를 위해서 나뭇잎의 달인을 만드십시오.

또한 이 나무의 잎은 작은 출혈을 막는 데 도움이 될 것입니다.. 이렇게하려면 상처에 붙은 깨끗하고 약간 부드럽게 된 시트.

벚꽃 잎 사용에는 금기 사항이 없습니다.. 그러나 질병 치료를 위해 사용하기로 결정했다면 의사와상의해야합니다.

벚꽃 요리

이 과일은 신맛이 나는 특별한 맛 때문에 요리에 없어서는 안 될 과일입니다. 그것은 매우 맛있는 시럽, 잼, 잼을 생산합니다. 또한 딸기가 파이에 추가됩니다.

가장 놀라운 것은 냉동 체리가 거의 유익한 성분을 잃지 않을 때입니다.. 따라서 대담한 결실을 맺어 일년 내내 가족과 함께 즐거운 시간을 보내십시오.

체리는 매우 유용합니다. 오랫동안 알려져 왔습니다.정원에이 나무가 없습니까? 봄에는 아름다운 꽃을 피우고 여름에는 맛있는 수확을 즐겨보십시오. 이럴 가능성은 없으며 매장에서 이미 수집 한 과일을 구입하십시오.복용법에 금기 사항이없는 경우 적어도 5kg을 먹어야합니다..